Оставьте заявку
И наш менеджер перезвонит вам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и пользовательское соглашение
Центр телесных практик и медитациЙ
BODYRAYS
Мы существуем для того, чтобы вы смогли принять себя, справиться со стрессом, наладить отношения с близкими и обрести спокойствие.
Оставьте заявку
И наш менеджер перезвонит вам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и пользовательское соглашение
Справитесь с тревогой и почувствуете спокойствие
Научитесь восстанавливать силы и увидите места «потери» энергии
Позволите себе быть решительным и уверенным
Регулярные практики изменят вашу жизнь
Научитесь говорить «Нет» и отстаивать личные границы
Осознаете свои настоящие желания и чувства
3780
довольных клиентов вдохнули полной грудью
Обретете любовь к себе
16
сертифицированных специалистов
на связи и готовы помочь
10 000+
проведенных сессий
каждый день эта цифра растет
8
городов
и безграничные возможности online-практик
7
дней в неделю
мы улучшаем качество жизни людей
Практики
Как я могу заниматься?
Выберите любой удобный для вас формат
Online
Персональные сессии
Групповые занятия
Любовь Фризен
12 марта 2023
Сегодня на сессии энергодыхания я позволила себе плакать.
Навзрыд. Долго. Не сдерживать поток слез и эмоций, который переполнял и содрогал тело… Впервые за 42 года этой жизни я плакала на плече у мамы. И хотя в реальности это было плечо Джагни, все мое существо знало, что это мама, и она любит меня, а я люблю ее.
Это одно из самых глубоких моих погружений. Подбирать слова не просто, но я выражу, как есть.
Навзрыд. Долго. Не сдерживать поток слез и эмоций, который переполнял и содрогал тело… Впервые за 42 года этой жизни я плакала на плече у мамы. И хотя в реальности это было плечо Джагни, все мое существо знало, что это мама, и она любит меня, а я люблю ее.
Это одно из самых глубоких моих погружений. Подбирать слова не просто, но я выражу, как есть.
Благодарю тебя, Джагни.
За твое, всегда, очень мягкое и бережное сопровождение, за то, что могу доверять самое важное — себя, свои чувства, эмоции, какими бы они не были. Ты сохранишь и поможешь ❤️
И ещё.
Инсайт дня. Или “подсказка” для тех, кто сомневается — а надо ли мне это?!
Нам КАЖЕТСЯ, что с нами все в порядке.
За твое, всегда, очень мягкое и бережное сопровождение, за то, что могу доверять самое важное — себя, свои чувства, эмоции, какими бы они не были. Ты сохранишь и поможешь ❤️
И ещё.
Инсайт дня. Или “подсказка” для тех, кто сомневается — а надо ли мне это?!
Нам КАЖЕТСЯ, что с нами все в порядке.
Они уже на пути к счастью
Дарья Вахрушева
12 марта 2023
Хотелось бы оставить свой отзыв о моей первой группе. Июнь 2022 года
Когда я собиралась на это удивительное путешествие, то я и представить не могла что меня ждет. Считаю себя, как и всех людей, которые дышат — настоящими храбрецами???? Увидеть себя, свои чувства, свою жизнь — поистине нелегкое дело.
Но мало увидеть, еще нужны силы, чтобы все это изменить. И тут вступает динамика???? Теперь я осознаю всю важность данной медитации.
После группы во мне происходят какие-то колоссальные изменения и ситуации, которые не поддаются логике и описанию.
То, какой я была до и то, какая я сейчас — это 2 разных человека. Изменилось мышление, даже тело я теперь чувствую и ощущаю по другому.
Когда я собиралась на это удивительное путешествие, то я и представить не могла что меня ждет. Считаю себя, как и всех людей, которые дышат — настоящими храбрецами???? Увидеть себя, свои чувства, свою жизнь — поистине нелегкое дело.
Но мало увидеть, еще нужны силы, чтобы все это изменить. И тут вступает динамика???? Теперь я осознаю всю важность данной медитации.
После группы во мне происходят какие-то колоссальные изменения и ситуации, которые не поддаются логике и описанию.
То, какой я была до и то, какая я сейчас — это 2 разных человека. Изменилось мышление, даже тело я теперь чувствую и ощущаю по другому.
Я благодарна тебе, Вирья, за твою поддержку, за помощь, за каждое слово. Ведь все, что ты говорил, доносилось до глубины души, и поднималась куча разных чувств. Благодарю за все, чем ты поделился и за то, как повлиял на мою жизнь.
Отдельная благодарность ассистентам. Вы невероятные. Вы помогли мне добраться до себя и раскрыть все свои эмоции и чувства!
Благодарю каждого из Вас, ребят. Каждая история отразилась в моем сердце и повлияла на меня. Вы чудесные, и я счастлива, что прошла этот путь вместе с Вами.
И вообще я рада, что когда-то попала на дыхание. Не знаю, где бы я была и что со мной было, но благо, что я такая, какая есть сейчас???? Ничего бы не изменила в своей жизни????
До новых встреч ????
Отдельная благодарность ассистентам. Вы невероятные. Вы помогли мне добраться до себя и раскрыть все свои эмоции и чувства!
Благодарю каждого из Вас, ребят. Каждая история отразилась в моем сердце и повлияла на меня. Вы чудесные, и я счастлива, что прошла этот путь вместе с Вами.
И вообще я рада, что когда-то попала на дыхание. Не знаю, где бы я была и что со мной было, но благо, что я такая, какая есть сейчас???? Ничего бы не изменила в своей жизни????
До новых встреч ????
Марина Гришина
12 марта 2023
В первую очередь хочу поблагодарить организаторов Пьяари и ее помощников. Все было на высшем уровне! Очень душевное место — уютные, чистые домики, вокруг природа во всей своей красе (и горы, и лес, и поле, и травка, и река, и ручей, чистый воздух), кормили как в лучших санаториях, и баня, ммм, сказка. Отдохнули на даче)) Спасибо Вам!
Мое самое яркое впечатление от этой группы — я увидела, что такое любовь: безусловная, без слов и без физических контактов, это чистая энергия, которую видишь в глазах, глазах Вирьи, и чувствуешь её. И не надо ни объяснений, ни определений этой энергии, она просто есть! Я бы хотела проживать такую энергию в своем теле. Есть к чему стремиться) Спасибо, Вирья!
Мое самое яркое впечатление от этой группы — я увидела, что такое любовь: безусловная, без слов и без физических контактов, это чистая энергия, которую видишь в глазах, глазах Вирьи, и чувствуешь её. И не надо ни объяснений, ни определений этой энергии, она просто есть! Я бы хотела проживать такую энергию в своем теле. Есть к чему стремиться) Спасибо, Вирья!
Пять дней в группе заменили полноценный отпуск. Оказываешься в другой реальности, где незнакомые люди становятся для тебя на это время роднее родных, и каждый, сам того не осознавая, играет важную роль в жизни другого, помогая что-то вспомнить, всколыхнуть какие-то чувства, страхи, о которых только догадывался или вообще не знал. Удивительно... Группа дает безопасное пространство, где можно проживать себя, истинного себя, когда делаешь то, что хочешь, что чувствуешь, а не то, что принято, положено (непонятно кем, кому, зачем). Можно не быть вежливой, не улыбаться и даже не разговаривать, если в данный момент не хочется. Чувство свободы, свободы быть собой. Благодарю всех участников и ассистентов!
Телесная терапия и сеанс у психолога — это две разные формы психотерапии. Телесная терапия использует специальные упражнения, направленные на установление связи между телом и разумом. Воздействуя на тело, терапевт решает психологические внутренние конфликты и развивает чувство полноценности. Практикуются методы биоэнергетики, дыхательных упражнений и других движений, направленных на переживание стресса и расслабление нервной системы. Сеанс у психолога — это форма терапии, в которой практикующий помогает клиенту разобраться в его эмоциональных и ментальных состояниях, вытащить конфликт из области бессознательного на поверхность. Таким образом, отличия между телесной терапией и сеансом у психолога заключаются в том, что они используют разные методы для достижения общей цели. Телесная терапия фокусируется на ощущениях и движениях тела, а сеанс у психолога ориентирован на работу с мыслительными процессами и эмоциями. Некоторые люди могут испытывать страх или беспокойство при первом опыте, особенно если они не знают, чего можно ожидать, это нормально.
Встречи со своими чувствами. Эта встреча создает напряжение, но с помощью специальных упражнений мы приходим к расслаблению. Этот процесс — шаг навстречу себе, навстречу своей силе, красоте и смелости.
Да, бывает, что одной сессии достаточно для осознания и старта к изменению модели поведения. Мы обнаружим проблемы, выделим главные и выберем лучший способ их решения. В формате краткосрочной терапии будем двигаться к цели.
Да, терапевт всегда рядом и создает безопасные условия для вашего раскрепощения. Вы вместе сможете сделать так, чтобы напряжение перешло в расслабление.
Положительные
Появится больше энергии, ощущение свободы в голове и безопасности в своем теле, доверие к своим ощущениям и чувствам. Вы сможете встретиться с забытыми чувствами.
Отрицательные
Вас перестанут понимать люди, которые вами пользовались и (или) манипулировали. Вы можете встретиться с сильными чувствами и душевными переживаниями.
Появится больше энергии, ощущение свободы в голове и безопасности в своем теле, доверие к своим ощущениям и чувствам. Вы сможете встретиться с забытыми чувствами.
Отрицательные
Вас перестанут понимать люди, которые вами пользовались и (или) манипулировали. Вы можете встретиться с сильными чувствами и душевными переживаниями.
Глубоко дышите и позволяйте любым ощущениям и чувствам выйти наружу.
Да, ваш запрос облегчит проведение терапии.
Медитациями и упражнениями, которые порекомендует специалист.
Ощущениями после проведенной терапии и изменением отношения к ситуациям, которые тревожили.
Для старта подойдет курс из 10-ти сессий с частотой 1-2 раза в неделю. Повторение курса терапии рекомендуется не ранее чем через месяц. (Длительность курса: трансэнергетическое дыхание — 10 сессий, праймал терапия — 17 сессий)
Мы рекомендуем с 21 года, но в отдельных случаях к практике допускаются молодые люди с 18-ти лет.
Противопоказаниями являются:
- Алкогольное опьянение или синдром похмелья
- Наркотическое опьянение
- Глаукома
- Эпилепсия
- Психические заболевания
- Проблемы с сердцем
- Свежие швы после операции
- Избыточный вес (последние стадии)
- Серьезные хронические заболевания на продвинутых стадиях
- Онкологические заболевания
- Проблемы со слухом
- Беременность